Grønmo Golfklubb

Oslo, Norge

Grønmo Golfklubb ligger på Sørliveien i Oslo, i kanten av Østmarka. Klubben driver en 9-hulls park-/skogsbane med par 72 (18-hullsrunde), tegnet av Peter Nordwall og åpnet i mai 2003, i tillegg til en innendørs golfsimulator (Grønmo Indoor Golf).

Her finner du slope-tabellen for Grønmo Golfklubb i Oslo. Banen har 5 utslagssteder for herrer og 5 for damer, med slope rating fra 106 til 143 og course rating 60,7–79,0 (par 72). Bruk kalkulatoren til å regne ut spillehandicapet ditt – også kalt banehandicap – ut fra ditt hcp, eller les hele hcp-tabellen lenger ned på siden. Greenfee fra 800 NOK.

Besøk nettside Veibeskrivelse 48 50 50 30

Greenfee

800 NOK

Gjeste-greenfee, 18 hull, høysesong

Tidstabell med egen 18-hulls-kolonne direkte publisert (ikke beregnet): hverdag Morgenfugl 250/500, Brunsj 350/700, Ettermiddag 400/800, Twilight 300/600 kr (9-hull/18-hull). Helg: Morgenfugl 250/500, Brunsj 400/800, Ettermiddag 400/800, Twilight 300/600 kr. Øvre bånd for 18 hull begge dagtyper: 800/800 kr. Redusert 'juli-greenfee' (150-600 kr) er en lavsesong-rabatt, ikke ordinær høysesongpris. Junior/Grønmo-medlem 50% rabatt, Basis-medlem/venn 50-100 kr rabatt per 9 hull.

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Greenfee sist sjekket 28. september 2026

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Herrer, tee 34 Par 72 · 3 368 m
Hull 123456789 Ut
Par 544434534 36
Indeks 5171315139117
Lengde 2431651902405221826171244 1 684
Hull 101112131415161718 Inn
Par 544434534 36
Indeks 61824161410128
Lengde 2431651902405221826171244 1 684

Slope sist sjekket 30. september 2026 Kilde Oppdatert 2. august 2026 Hva er slope? →

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Slope-tabell for Grønmo Golfklubb

Spillehandicaptabeller for herrer

Menn - 34
Course Rating™: 60.7
Slope Rating®: 106
Par: 72
Handikapindeks Handicap på banen
+5,0 - +4,5 -16
+4,4 - +3,5 -15
+3,4 - +2,4 -14
+2,3 - +1,3 -13
+1,2 - +0,3 -12
+0,2 - 0,8 -11
0,9 - 1,9 -10
2,0 - 2,9 -9
3,0 - 4,0 -8
4,1 - 5,1 -7
5,2 - 6,1 -6
6,2 - 7,2 -5
7,3 - 8,3 -4
8,4 - 9,3 -3
Handikapindeks Handicap på banen
9,4 - 10,4 -2
10,5 - 11,5 -1
11,6 - 12,5 0
12,6 - 13,6 1
13,7 - 14,7 2
14,8 - 15,7 3
15,8 - 16,8 4
16,9 - 17,9 5
18,0 - 18,9 6
19,0 - 20,0 7
20,1 - 21,1 8
21,2 - 22,1 9
22,2 - 23,2 10
23,3 - 24,3 11
Handikapindeks Handicap på banen
24,4 - 25,3 12
25,4 - 26,4 13
26,5 - 27,5 14
27,6 - 28,5 15
28,6 - 29,6 16
29,7 - 30,7 17
30,8 - 31,7 18
31,8 - 32,8 19
32,9 - 33,8 20
33,9 - 34,9 21
35,0 - 36,0 22
36,1 - 37,0 23
37,1 - 38,1 24
38,2 - 39,2 25
Handikapindeks Handicap på banen
39,3 - 40,2 26
40,3 - 41,3 27
41,4 - 42,4 28
42,5 - 43,4 29
43,5 - 44,5 30
44,6 - 45,6 31
45,7 - 46,6 32
46,7 - 47,7 33
47,8 - 48,8 34
48,9 - 49,8 35
49,9 - 50,9 36
51,0 - 52,0 37
52,1 - 53,0 38
53,1 - 54,0 39
Menn - 51
Course Rating™: 67.0
Slope Rating®: 118
Par: 72
Handikapindeks Handicap på banen
+5,0 - +4,4 -10
+4,3 - +3,4 -9
+3,3 - +2,4 -8
+2,3 - +1,5 -7
+1,4 - +0,5 -6
+0,4 - 0,4 -5
0,5 - 1,4 -4
1,5 - 2,3 -3
2,4 - 3,3 -2
3,4 - 4,3 -1
4,4 - 5,2 0
5,3 - 6,2 1
6,3 - 7,1 2
7,2 - 8,1 3
8,2 - 9,0 4
9,1 - 10,0 5
Handikapindeks Handicap på banen
10,1 - 11,0 6
11,1 - 11,9 7
12,0 - 12,9 8
13,0 - 13,8 9
13,9 - 14,8 10
14,9 - 15,8 11
15,9 - 16,7 12
16,8 - 17,7 13
17,8 - 18,6 14
18,7 - 19,6 15
19,7 - 20,5 16
20,6 - 21,5 17
21,6 - 22,5 18
22,6 - 23,4 19
23,5 - 24,4 20
24,5 - 25,3 21
Handikapindeks Handicap på banen
25,4 - 26,3 22
26,4 - 27,2 23
27,3 - 28,2 24
28,3 - 29,2 25
29,3 - 30,1 26
30,2 - 31,1 27
31,2 - 32,0 28
32,1 - 33,0 29
33,1 - 33,9 30
34,0 - 34,9 31
35,0 - 35,9 32
36,0 - 36,8 33
36,9 - 37,8 34
37,9 - 38,7 35
38,8 - 39,7 36
39,8 - 40,6 37
Handikapindeks Handicap på banen
40,7 - 41,6 38
41,7 - 42,6 39
42,7 - 43,5 40
43,6 - 44,5 41
44,6 - 45,4 42
45,5 - 46,4 43
46,5 - 47,4 44
47,5 - 48,3 45
48,4 - 49,3 46
49,4 - 50,2 47
50,3 - 51,2 48
51,3 - 52,1 49
52,2 - 53,1 50
53,2 - 54,0 51
Menn - 54
Course Rating™: 68.1
Slope Rating®: 121
Par: 72
Handikapindeks Handicap på banen
+5,0 - +4,3 -9
+4,2 - +3,4 -8
+3,3 - +2,5 -7
+2,4 - +1,5 -6
+1,4 - +0,6 -5
+0,5 - 0,3 -4
0,4 - 1,3 -3
1,4 - 2,2 -2
2,3 - 3,1 -1
3,2 - 4,1 0
4,2 - 5,0 1
5,1 - 5,9 2
6,0 - 6,9 3
7,0 - 7,8 4
7,9 - 8,7 5
8,8 - 9,7 6
Handikapindeks Handicap på banen
9,8 - 10,6 7
10,7 - 11,5 8
11,6 - 12,5 9
12,6 - 13,4 10
13,5 - 14,3 11
14,4 - 15,3 12
15,4 - 16,2 13
16,3 - 17,1 14
17,2 - 18,1 15
18,2 - 19,0 16
19,1 - 19,9 17
20,0 - 20,9 18
21,0 - 21,8 19
21,9 - 22,7 20
22,8 - 23,7 21
23,8 - 24,6 22
Handikapindeks Handicap på banen
24,7 - 25,5 23
25,6 - 26,5 24
26,6 - 27,4 25
27,5 - 28,3 26
28,4 - 29,3 27
29,4 - 30,2 28
30,3 - 31,1 29
31,2 - 32,1 30
32,2 - 33,0 31
33,1 - 33,9 32
34,0 - 34,9 33
35,0 - 35,8 34
35,9 - 36,7 35
36,8 - 37,7 36
37,8 - 38,6 37
38,7 - 39,5 38
Handikapindeks Handicap på banen
39,6 - 40,5 39
40,6 - 41,4 40
41,5 - 42,3 41
42,4 - 43,3 42
43,4 - 44,2 43
44,3 - 45,1 44
45,2 - 46,1 45
46,2 - 47,0 46
47,1 - 48,0 47
48,1 - 48,9 48
49,0 - 49,8 49
49,9 - 50,8 50
50,9 - 51,7 51
51,8 - 52,6 52
52,7 - 53,6 53
53,7 - 54,0 54
Menn - 57
Course Rating™: 70.5
Slope Rating®: 125
Par: 72
Handikapindeks Handicap på banen
+5,0 - +4,6 -7
+4,5 - +3,7 -6
+3,6 - +2,8 -5
+2,7 - +1,9 -4
+1,8 - +1,0 -3
+0,9 - +0,1 -2
0,0 - 0,9 -1
1,0 - 1,8 0
1,9 - 2,7 1
2,8 - 3,6 2
3,7 - 4,5 3
4,6 - 5,4 4
5,5 - 6,3 5
6,4 - 7,2 6
7,3 - 8,1 7
8,2 - 9,0 8
9,1 - 9,9 9
Handikapindeks Handicap på banen
10,0 - 10,8 10
10,9 - 11,7 11
11,8 - 12,6 12
12,7 - 13,5 13
13,6 - 14,4 14
14,5 - 15,3 15
15,4 - 16,2 16
16,3 - 17,1 17
17,2 - 18,0 18
18,1 - 18,9 19
19,0 - 19,8 20
19,9 - 20,7 21
20,8 - 21,6 22
21,7 - 22,5 23
22,6 - 23,5 24
23,6 - 24,4 25
24,5 - 25,3 26
Handikapindeks Handicap på banen
25,4 - 26,2 27
26,3 - 27,1 28
27,2 - 28,0 29
28,1 - 28,9 30
29,0 - 29,8 31
29,9 - 30,7 32
30,8 - 31,6 33
31,7 - 32,5 34
32,6 - 33,4 35
33,5 - 34,3 36
34,4 - 35,2 37
35,3 - 36,1 38
36,2 - 37,0 39
37,1 - 37,9 40
38,0 - 38,8 41
38,9 - 39,7 42
39,8 - 40,6 43
Handikapindeks Handicap på banen
40,7 - 41,5 44
41,6 - 42,4 45
42,5 - 43,3 46
43,4 - 44,2 47
44,3 - 45,1 48
45,2 - 46,1 49
46,2 - 47,0 50
47,1 - 47,9 51
48,0 - 48,8 52
48,9 - 49,7 53
49,8 - 50,6 54
50,7 - 51,5 55
51,6 - 52,4 56
52,5 - 53,3 57
53,4 - 54,0 58
Menn - 61
Course Rating™: 72.6
Slope Rating®: 129
Par: 72
Handikapindeks Handicap på banen
+5,0 - +4,5 -5
+4,4 - +3,6 -4
+3,5 - +2,8 -3
+2,7 - +1,9 -2
+1,8 - +1,0 -1
+0,9 - +0,1 0
0,0 - 0,7 1
0,8 - 1,6 2
1,7 - 2,5 3
2,6 - 3,4 4
3,5 - 4,2 5
4,3 - 5,1 6
5,2 - 6,0 7
6,1 - 6,9 8
7,0 - 7,7 9
7,8 - 8,6 10
8,7 - 9,5 11
Handikapindeks Handicap på banen
9,6 - 10,4 12
10,5 - 11,3 13
11,4 - 12,1 14
12,2 - 13,0 15
13,1 - 13,9 16
14,0 - 14,8 17
14,9 - 15,6 18
15,7 - 16,5 19
16,6 - 17,4 20
17,5 - 18,3 21
18,4 - 19,1 22
19,2 - 20,0 23
20,1 - 20,9 24
21,0 - 21,8 25
21,9 - 22,6 26
22,7 - 23,5 27
23,6 - 24,4 28
Handikapindeks Handicap på banen
24,5 - 25,3 29
25,4 - 26,1 30
26,2 - 27,0 31
27,1 - 27,9 32
28,0 - 28,8 33
28,9 - 29,6 34
29,7 - 30,5 35
30,6 - 31,4 36
31,5 - 32,3 37
32,4 - 33,1 38
33,2 - 34,0 39
34,1 - 34,9 40
35,0 - 35,8 41
35,9 - 36,7 42
36,8 - 37,5 43
37,6 - 38,4 44
38,5 - 39,3 45
Handikapindeks Handicap på banen
39,4 - 40,2 46
40,3 - 41,0 47
41,1 - 41,9 48
42,0 - 42,8 49
42,9 - 43,7 50
43,8 - 44,5 51
44,6 - 45,4 52
45,5 - 46,3 53
46,4 - 47,2 54
47,3 - 48,0 55
48,1 - 48,9 56
49,0 - 49,8 57
49,9 - 50,7 58
50,8 - 51,5 59
51,6 - 52,4 60
52,5 - 53,3 61
53,4 - 54,0 62

Spillehandicaptabeller for damer

Damer - 34
Course Rating™: 62.5
Slope Rating®: 107
Par: 72
Handikapindeks Handicap på banen
+5,0 - +4,3 -14
+4,2 - +3,2 -13
+3,1 - +2,2 -12
+2,1 - +1,1 -11
+1,0 - +0,1 -10
0,0 - 1,0 -9
1,1 - 2,1 -8
2,2 - 3,1 -7
3,2 - 4,2 -6
4,3 - 5,2 -5
5,3 - 6,3 -4
6,4 - 7,3 -3
7,4 - 8,4 -2
8,5 - 9,5 -1
9,6 - 10,5 0
Handikapindeks Handicap på banen
10,6 - 11,6 1
11,7 - 12,6 2
12,7 - 13,7 3
13,8 - 14,7 4
14,8 - 15,8 5
15,9 - 16,8 6
16,9 - 17,9 7
18,0 - 19,0 8
19,1 - 20,0 9
20,1 - 21,1 10
21,2 - 22,1 11
22,2 - 23,2 12
23,3 - 24,2 13
24,3 - 25,3 14
25,4 - 26,4 15
Handikapindeks Handicap på banen
26,5 - 27,4 16
27,5 - 28,5 17
28,6 - 29,5 18
29,6 - 30,6 19
30,7 - 31,6 20
31,7 - 32,7 21
32,8 - 33,7 22
33,8 - 34,8 23
34,9 - 35,9 24
36,0 - 36,9 25
37,0 - 38,0 26
38,1 - 39,0 27
39,1 - 40,1 28
40,2 - 41,1 29
41,2 - 42,2 30
Handikapindeks Handicap på banen
42,3 - 43,2 31
43,3 - 44,3 32
44,4 - 45,4 33
45,5 - 46,4 34
46,5 - 47,5 35
47,6 - 48,5 36
48,6 - 49,6 37
49,7 - 50,6 38
50,7 - 51,7 39
51,8 - 52,8 40
52,9 - 53,8 41
53,9 - 54,0 42
Damer - 51
Course Rating™: 72.1
Slope Rating®: 128
Par: 72
Handikapindeks Handicap på banen
+5,0 - +5,0 -6
+4,9 - +4,1 -5
+4,0 - +3,2 -4
+3,1 - +2,3 -3
+2,2 - +1,5 -2
+1,4 - +0,6 -1
+0,5 - 0,3 0
0,4 - 1,2 1
1,3 - 2,1 2
2,2 - 3,0 3
3,1 - 3,8 4
3,9 - 4,7 5
4,8 - 5,6 6
5,7 - 6,5 7
6,6 - 7,4 8
7,5 - 8,2 9
8,3 - 9,1 10
Handikapindeks Handicap på banen
9,2 - 10,0 11
10,1 - 10,9 12
11,0 - 11,8 13
11,9 - 12,7 14
12,8 - 13,5 15
13,6 - 14,4 16
14,5 - 15,3 17
15,4 - 16,2 18
16,3 - 17,1 19
17,2 - 18,0 20
18,1 - 18,8 21
18,9 - 19,7 22
19,8 - 20,6 23
20,7 - 21,5 24
21,6 - 22,4 25
22,5 - 23,3 26
23,4 - 24,1 27
Handikapindeks Handicap på banen
24,2 - 25,0 28
25,1 - 25,9 29
26,0 - 26,8 30
26,9 - 27,7 31
27,8 - 28,6 32
28,7 - 29,4 33
29,5 - 30,3 34
30,4 - 31,2 35
31,3 - 32,1 36
32,2 - 33,0 37
33,1 - 33,9 38
34,0 - 34,7 39
34,8 - 35,6 40
35,7 - 36,5 41
36,6 - 37,4 42
37,5 - 38,3 43
38,4 - 39,1 44
Handikapindeks Handicap på banen
39,2 - 40,0 45
40,1 - 40,9 46
41,0 - 41,8 47
41,9 - 42,7 48
42,8 - 43,6 49
43,7 - 44,4 50
44,5 - 45,3 51
45,4 - 46,2 52
46,3 - 47,1 53
47,2 - 48,0 54
48,1 - 48,9 55
49,0 - 49,7 56
49,8 - 50,6 57
50,7 - 51,5 58
51,6 - 52,4 59
52,5 - 53,3 60
53,4 - 54,0 61
Damer - 54
Course Rating™: 73.5
Slope Rating®: 130
Par: 72
Handikapindeks Handicap på banen
+5,0 - +4,4 -4
+4,3 - +3,5 -3
+3,4 - +2,7 -2
+2,6 - +1,8 -1
+1,7 - +0,9 0
+0,8 - +0,1 1
0,0 - 0,8 2
0,9 - 1,7 3
1,8 - 2,6 4
2,7 - 3,4 5
3,5 - 4,3 6
4,4 - 5,2 7
5,3 - 6,0 8
6,1 - 6,9 9
7,0 - 7,8 10
7,9 - 8,6 11
8,7 - 9,5 12
9,6 - 10,4 13
Handikapindeks Handicap på banen
10,5 - 11,2 14
11,3 - 12,1 15
12,2 - 13,0 16
13,1 - 13,9 17
14,0 - 14,7 18
14,8 - 15,6 19
15,7 - 16,5 20
16,6 - 17,3 21
17,4 - 18,2 22
18,3 - 19,1 23
19,2 - 19,9 24
20,0 - 20,8 25
20,9 - 21,7 26
21,8 - 22,5 27
22,6 - 23,4 28
23,5 - 24,3 29
24,4 - 25,2 30
25,3 - 26,0 31
Handikapindeks Handicap på banen
26,1 - 26,9 32
27,0 - 27,8 33
27,9 - 28,6 34
28,7 - 29,5 35
29,6 - 30,4 36
30,5 - 31,2 37
31,3 - 32,1 38
32,2 - 33,0 39
33,1 - 33,8 40
33,9 - 34,7 41
34,8 - 35,6 42
35,7 - 36,5 43
36,6 - 37,3 44
37,4 - 38,2 45
38,3 - 39,1 46
39,2 - 39,9 47
40,0 - 40,8 48
40,9 - 41,7 49
Handikapindeks Handicap på banen
41,8 - 42,5 50
42,6 - 43,4 51
43,5 - 44,3 52
44,4 - 45,1 53
45,2 - 46,0 54
46,1 - 46,9 55
47,0 - 47,8 56
47,9 - 48,6 57
48,7 - 49,5 58
49,6 - 50,4 59
50,5 - 51,2 60
51,3 - 52,1 61
52,2 - 53,0 62
53,1 - 53,8 63
53,9 - 54,0 64
Damer - 57
Course Rating™: 76.4
Slope Rating®: 137
Par: 72
Handikapindeks Handicap på banen
+5,0 - +4,9 -2
+4,8 - +4,1 -1
+4,0 - +3,3 0
+3,2 - +2,4 1
+2,3 - +1,6 2
+1,5 - +0,8 3
+0,7 - 0,0 4
0,1 - 0,9 5
1,0 - 1,7 6
1,8 - 2,5 7
2,6 - 3,3 8
3,4 - 4,2 9
4,3 - 5,0 10
5,1 - 5,8 11
5,9 - 6,6 12
6,7 - 7,5 13
7,6 - 8,3 14
8,4 - 9,1 15
9,2 - 9,9 16
Handikapindeks Handicap på banen
10,0 - 10,8 17
10,9 - 11,6 18
11,7 - 12,4 19
12,5 - 13,2 20
13,3 - 14,1 21
14,2 - 14,9 22
15,0 - 15,7 23
15,8 - 16,5 24
16,6 - 17,4 25
17,5 - 18,2 26
18,3 - 19,0 27
19,1 - 19,8 28
19,9 - 20,7 29
20,8 - 21,5 30
21,6 - 22,3 31
22,4 - 23,1 32
23,2 - 24,0 33
24,1 - 24,8 34
24,9 - 25,6 35
Handikapindeks Handicap på banen
25,7 - 26,4 36
26,5 - 27,3 37
27,4 - 28,1 38
28,2 - 28,9 39
29,0 - 29,7 40
29,8 - 30,6 41
30,7 - 31,4 42
31,5 - 32,2 43
32,3 - 33,0 44
33,1 - 33,8 45
33,9 - 34,7 46
34,8 - 35,5 47
35,6 - 36,3 48
36,4 - 37,1 49
37,2 - 38,0 50
38,1 - 38,8 51
38,9 - 39,6 52
39,7 - 40,4 53
40,5 - 41,3 54
Handikapindeks Handicap på banen
41,4 - 42,1 55
42,2 - 42,9 56
43,0 - 43,7 57
43,8 - 44,6 58
44,7 - 45,4 59
45,5 - 46,2 60
46,3 - 47,0 61
47,1 - 47,9 62
48,0 - 48,7 63
48,8 - 49,5 64
49,6 - 50,3 65
50,4 - 51,2 66
51,3 - 52,0 67
52,1 - 52,8 68
52,9 - 53,6 69
53,7 - 54,0 70
Damer - 61
Course Rating™: 79.0
Slope Rating®: 143
Par: 72
Handikapindeks Handicap på banen
+5,0 - +4,4 1
+4,3 - +3,6 2
+3,5 - +2,8 3
+2,7 - +2,0 4
+1,9 - +1,2 5
+1,1 - +0,4 6
+0,3 - 0,3 7
0,4 - 1,1 8
1,2 - 1,9 9
2,0 - 2,7 10
2,8 - 3,5 11
3,6 - 4,3 12
4,4 - 5,1 13
5,2 - 5,9 14
6,0 - 6,7 15
6,8 - 7,5 16
7,6 - 8,2 17
8,3 - 9,0 18
9,1 - 9,8 19
Handikapindeks Handicap på banen
9,9 - 10,6 20
10,7 - 11,4 21
11,5 - 12,2 22
12,3 - 13,0 23
13,1 - 13,8 24
13,9 - 14,6 25
14,7 - 15,4 26
15,5 - 16,1 27
16,2 - 16,9 28
17,0 - 17,7 29
17,8 - 18,5 30
18,6 - 19,3 31
19,4 - 20,1 32
20,2 - 20,9 33
21,0 - 21,7 34
21,8 - 22,5 35
22,6 - 23,3 36
23,4 - 24,1 37
24,2 - 24,8 38
Handikapindeks Handicap på banen
24,9 - 25,6 39
25,7 - 26,4 40
26,5 - 27,2 41
27,3 - 28,0 42
28,1 - 28,8 43
28,9 - 29,6 44
29,7 - 30,4 45
30,5 - 31,2 46
31,3 - 32,0 47
32,1 - 32,7 48
32,8 - 33,5 49
33,6 - 34,3 50
34,4 - 35,1 51
35,2 - 35,9 52
36,0 - 36,7 53
36,8 - 37,5 54
37,6 - 38,3 55
38,4 - 39,1 56
39,2 - 39,9 57
Handikapindeks Handicap på banen
40,0 - 40,6 58
40,7 - 41,4 59
41,5 - 42,2 60
42,3 - 43,0 61
43,1 - 43,8 62
43,9 - 44,6 63
44,7 - 45,4 64
45,5 - 46,2 65
46,3 - 47,0 66
47,1 - 47,8 67
47,9 - 48,5 68
48,6 - 49,3 69
49,4 - 50,1 70
50,2 - 50,9 71
51,0 - 51,7 72
51,8 - 52,5 73
52,6 - 53,3 74
53,4 - 54,0 75

Spiller du turnering? Kontroller alltid slope og spillehandicap med klubben.

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